Octubre 2026 • Mes de la Salud Mental & Bienestar

I Mes de la Felicidad

“¡Porque la felicidad se aprende, se comparte y se vive!”

El Ayuntamiento de Castellón, a través de la Concejalía de Salud Pública, te invita a un mes lleno de actividades abiertas, dinámicas y participativas diseñadas para fortalecer el bienestar integral, la salud emocional y la convivencia ciudadana.

Explorar Programa Concurso de Reels (450€)
4 Grandes Actividades
100% Entrada Gratuita
450 € Premios Concurso
10 Oct Día Salud Mental
Cartel I Mes de la Felicidad
Bienestar & Salud Emocional

El Valor de Cuidar Nuestra Salud Mental

Salud Integral y Prevención

Coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), impulsamos hábitos de vida saludables que nutren tanto el cuerpo como la mente.

Conexión y Vínculos Sociales

Las relaciones interpersonales son el pilar fundamental de la felicidad. Creamos espacios de encuentro intergeneracional para compartir momentos inolvidables.

Movimiento y Vida Activa

Desde la música y el baile en la Plaza Borrull hasta paseos comunitarios por nuestros parques urbanos, el ejercicio es fuente natural de bienestar.

Creatividad y Expresión

Fomentamos la mirada positiva de la juventud y la ciudadanía a través de la creación audiovisual con nuestro concurso nacional de Reels.

Agenda Oficial • Octubre 2026

Programa de Actividades

Descubre las 4 actividades diseñadas para ti y tu familia. Todas con acceso 100% gratuito.

Descargar Programa en PDF
Sábado 5 de Diciembre
Zumba en Familia con Patricia Rolón, Seluco Fernández y Leticia Albalat
Deporte & Familia

Zumba: Baila en familia y comparte felicidad

Bailar es una forma maravillosa de cuidar nuestra salud mental, liberar tensiones, reducir el estrés y estrechar vínculos afectivos al ritmo de la mejor música.

NUEVA FECHA
  • Horario: 11:00 h a 13:00 h
  • Lugar: Plaza Borrull
  • Impartido por: Patricia Rolón, Seluco Fernández y Leticia Albalat
  • Recomendación: Ropa y calzado cómodo para bailar
Entrada Libre Saber Más
Jueves 22 de Octubre
Paseo Saludable comunitario hacia el Parque Ribalta
Salud Comunitaria

Paseo Saludable: "Porque cada paso que damos juntos"

Caminata comunitaria desde los centros de salud hasta el emblemático Parque Ribalta, con taller grupal de fisioterapia y desayuno saludable compartido.

  • Horario: 10:00 h a 12:00 h
  • Salida (10:00h): Centros de Salud de Castellón
  • Llegada (11:00h): Parque Ribalta (Taller + Desayuno)
  • Organiza: Fisioterapeutas y Centros de Salud
Inscripción en Centro de Salud Ver Centros
Jueves 10 de Diciembre
Margarita Álvarez, conferenciante experta en felicidad y bienestar
Conferencia Magistral

Conferencia: "Entrena tu felicidad: pequeños hábitos para cada semana"

Una ponencia magistral impartida por Margarita Álvarez, CEO de Working for Happiness y Directora de Human Age Institute, sobre convivencia intergeneracional y bienestar humano.

NUEVA FECHA
  • Horario: 19:00 h
  • Lugar: Edificio Menador (Pl. Huerto Sogueros, 4)
  • Aforo: Limitado a 95 plazas
  • Registro: Inscripción online previa requerida
Aforo Limitado Reservar Plaza
1 al 20 de Octubre
Cartel oficial del Concurso Nacional de Reels
Concurso Nacional

Concurso de Reels: "Luz, cámara... ¡Felicidad!"

¡Muestra tu creatividad en formato vertical! Graba tu felicidad cotidiana y opta a los premios oficiales valorados por un jurado de profesionales de primer nivel.

  • Premios: 1.º (300 €) y 2.º (150 €)
  • Formato: Vídeo vertical (máx. 80 seg.)
  • Gala de Premios: Salón de Actos del Ayuntamiento de Castellón
  • Envío: Plataforma web oficial
450 € en Premios Subir Reel
Margarita Álvarez
Ponente Magistral

Margarita Álvarez Pérez de Zabalza

Directora de Human Age Institute & CEO de Working for Happiness

Top 100 Mujeres Líderes Referente en Bienestar Forbes Speaker
Conferencia

“Entrena tu felicidad: pequeños hábitos para cada semana”

Un análisis inspirador y profundo sobre cómo la convivencia y colaboración entre distintas generaciones es la clave para la salud emocional, el bienestar social y el futuro del trabajo y la vida en comunidad.

NUEVA FECHA: JUEVES 10 DE DICIEMBRE • 19:00 H
Fecha

Jueves 10 de Diciembre de 2026

Hora de inicio

19:00 horas

Ubicación

Edificio Menador (Pl. Huerto Sogueros, 4)

Aforo Oficial

95 plazas (Inscripción previa requerida)

Reserva tu Plaza Gratuita

Las plazas para la conferencia se asignarán por estricto orden de inscripción hasta completar el aforo de 95 asistentes.

Inscribirme a la Conferencia
Concurso Audiovisual

Concurso de Reels: "Luz, cámara... ¡Felicidad!"

Graba tu felicidad día a día y comparte tu visión positiva con el mundo.

1.er Premio
300 €
Diploma Oficial + Galardón
2.º Premio
150 €
Diploma Oficial + Galardón

¿Cómo participar en 3 sencillos pasos?

1

Graba tu Reel

Formato vertical (9:16), con una duración máxima de 80 segundos, mostrando momentos, reflexiones o historias que transmitan felicidad.

2

Sube tu Vídeo

Completa el formulario oficial de inscripción entre el 1 y el 20 de octubre de 2026 adjuntando tu archivo de vídeo con total seguridad.

3

Gala en el Ayuntamiento de Castellón

El jurado evaluará las piezas y los galardones se entregarán de forma presencial en las instalaciones del Ayuntamiento de Castellón.

Criterios de Valoración del Jurado (Total: 100%)

Creatividad y propuesta narrativa 30%
Originalidad en el enfoque 30%
Calidad técnica y artística 20%
Capacidad para transmitir felicidad 20%
Subir mi Reel al Concurso
Comité Evaluador

Jurado del Concurso de Reels

Un equipo multidisciplinar de profesionales de la comunicación, la psicología, la producción audiovisual y el ámbito universitario.

Luciano Ferrer

Luciano Ferrer

Presidente

Concejal Delegado de Salud Pública del Excmo. Ayuntamiento de Castellón de la Plana.

Vicente Castro

Vicente Castro

Jurado

Creador y gerente de eventos y marcas musicales del Grupo PRISA – Cadena SER en Castilla y León.

M.ª Carmen Molés

M.ª Carmen Molés

Jurado

Psicóloga y vicedecana tercera del Colegio Oficial de Psicología de la Comunitat Valenciana.

Pilar Perlado

Pilar Perlado

Jurado

Publicista experta en gestión de contenidos y propiedad intelectual audiovisual, con trayectoria en producciones para Netflix, Disney+ y Movistar Plus+, y coordinadora del Máster en Coordinación de Clearance de la ECAM.

Magdalena Mut

Magdalena Mut

Jurado

Profesora Titular y Vicedecana de la Universitat Jaume I de Castellón.

Carlos Colomer

Carlos Colomer

Jurado

Periodista y profesional de la comunicación del Ayuntamiento de Castellón.

Sheila Rosado

Sheila Rosado

Jurado

Licenciada en Comunicación Audiovisual y Social Media Manager del Ayuntamiento de Castellón, con experiencia en comunicación digital, bienestar y salud mental.

marXA

marXA

Jurado

Universitat Jaume 1 (UJI) - Elisa Cantavella, Dana Murria, Paula Romero, Andreu Miralles y Daniel Sánchez, representantes del proyecto marXa.

María José Martín

María José Martín

Secretaria

Jefa de la Sección de Impulso de la Actividad Económica y el Empleo del Ayuntamiento de Castellón.

Dudas Comunes

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber para participar en las actividades del Mes de la Felicidad.

No, absolutamente todas las actividades organizadas dentro del programa (Zumba familiar, Paseo Saludable, Conferencia de Margarita Álvarez y Concurso de Reels) son 100% gratuitas para toda la ciudadanía.

La conferencia tiene un aforo limitado de 95 plazas en el Edificio Menador. Puedes realizar tu preinscripción a través de esta misma plataforma web haciendo clic en el botón "Registro Conferencia". Se confirmará tu plaza por correo electrónico.

El concurso es de ámbito nacional y está abierto a cualquier persona interesada. Se puede participar de manera individual o en equipo. Solo se admite un Reel por persona o equipo y el vídeo debe estar grabado en formato vertical (9:16) con un máximo de 80 segundos.

La salida se realizará a las 10:00 h desde los diferentes Centros de Salud de Castellón de la Plana. Solo tienes que acudir a tu centro de salud de referencia para sumarte al grupo o realizar la inscripción previa en su mostrador de atención.

La entrega de premios se celebrará de manera presencial en el Salón de Actos del Ayuntamiento de Castellón, donde se proyectarán los trabajos finalistas y se entregarán los galardones de 300 € y 150 €.

Organiza:

Colabora:

Coordina: